Die beste Methode, auch im Bereich der (Sekundär-)Prävention und Rehabilitation das Sturzrisiko zu senken, ist Bewegung unter fachgerechter Anleitung. Das methodische Vorgehen bei den verschiedenen Patientengruppen unterscheidet sich grundlegend und die Vorgehensweise ist nicht von der einen auf die andere Gruppe ohne weiteres übertragbar. Mit zunehmendem Alter und bei körperlichen/geistigen Erkrankungen oder Behinderungen lassen das Gleichgewicht und die Reaktionsfähigkeit des Menschen nach, was unter anderem zu einem erhöhten Sturzrisiko führt, dem durch methodisches Vorgehen in der Gruppenarbeit begegnet werden kann. Ein durchaus ‚erwünschter‘ Nebeneffekt ist die positive Wirkung im Umgang mit an Demenz erkrankten Menschen, zu denen der sprachliche Zugang nur noch eingeschränkt möglich ist. Bewegung baut hier Brücken.

Inhalte für Gruppen- und Einzeltherapie:

• Einführung in die Problematik und Ursache von Stürzen
• allgemeine und individuelle Sturzrisiken und Gegenmaßnahmen
  • Übungen für Erhaltung von Kraft, Koordinationsvermögen und Bewegungssicherheit
    • Bewegungsspiele (Gruppe)
    • Einzelübungen (1:1)
  • Förderung der Balancefähigkeiten, Bewegungssicherheit, Kondition und „Konfrontation mit Störungen im geschützten Rahmen“
• Aktivierung zur Verringerung des geistigen Abbaus
• Verbesserung des/der
  • situationsgerechten Verhaltens
  • sozio-emotionale Kompetenzen und Interaktionsfähigkeiten/ Beziehungsfähigkeit
  • Belastungsfähigkeit und der Ausdauer
  • körperlichen Beweglichkeit und Geschicklichkeit
• Methodik und Didaktik der Arbeit mit PatientengruppeN
• Methoden: Vortrag, Kleingruppen- und Partnerarbeit, Selbsterfahrung, Lehrübungen