• Müdigkeit, Gewichtszunahme, Unfruchtbarkeit
• Schilddrüsenüber- oder -unterfunktion
• Prämenstruelles Syndrom (PMS)
• Schmerzhafter, unregelmäßiger oder ausbleibender Periode
• Endometriose, Zysten, Polyzystisches Ovar-Syndrom (PCOS)
• u.v.m.

Höchste Zeit also, die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und die Besonderheiten des weiblichen Körpers endlich verstehen zu lernen.

Erfahren Sie in diesem Seminar, wie der weibliche Zyklus funktioniert und welchen Einfluss das Hormonsystem der Frau in den reproduktiven Jahren auf das tägliche Leben hat.

Werden Sie handlungsfähig und lernen Sie, wie Sie die Beschwerden zusammen mit den weiblichen Biorhythmen auf körperlicher und mentaler Ebene selbst regulieren können.

Themen des Kurses:

• Weibliche Zyklusphasen und Biorhythmen in den reproduktiven Jahren
• Zyklusregulierende Hormonsysteme der Frau
• Auswirkungen von Stress und hormoneller Verhütung auf den weiblichen Körper
• Hormonelle Dysbalancen und Symptome erkennen und regulieren
• Ernährung, Sport und mentaler Fokus in den Zyklusphasen

Alle theoretischen Inhalte enthalten praktische Handlungsanweisungen.

Das Seminar findet als Präsenzseminar bei unserem Partner MFZ  statt und wird parallel als Live Online-Seminar  übertragen (Hybrid-Seminar).

Online-Kurse bieten eine wertvolle Ergänzung zu Präsenzfortbildungen und erweitern die Möglichkeiten individuellen Lernens.

Technische Voraussetzungen:

• Tablet, PC oder Laptop mit gängigem Internet-Browser
• Lautsprecher/Kopfhörer, Mikrofon, Kamera
• stabiles Internet

Die Zugangsdaten zum Online Seminar erhalten Sie per eMail.